Thứ Năm, 1 tháng 11, 2012

Lục lọi túi Chanel 'trăm triệu' của Maya

Maya và chiếc túi hiệu chanel
Maya và chiếc túi hiệu chanel
 
yahoo

Tình cờ gặp Maya trên đường phố Sài thành, trông cô cực kì nổi bật với chiếc váy ren lấp ló vòng một gợi cảm và đặc biệt là nhờ phụ kiện chiếc túi xách hiệu Chanel. Khá ấn tượng với chiếc túi của Maya nên Eva đã quyết định “bắt cóc” cô nàng để lục lọi xem trong túi người đẹp Scandal này sẽ có những gì.

Cô cũng cho biết đây là chiếc túi mà cô rất yêu quý, cô thường mang đi dạo phố hoặc đi chơi, chiếc túi chanel size lớn này có giá hơn 5000$ (trên 100 triệu đồng).

Lục lọi túi Chanel 'trăm triệu' của Maya - 1

Maya và chiếc túi xách hàng hiệu

Lục lọi túi Chanel 'trăm triệu' của Maya - 2

Lục lọi túi Chanel 'trăm triệu' của Maya - 3

Cô vừa mới mua cách đây không lâu và hiện tại đây là chiếc túi được Maya cưng chiều nhất

Lục lọi túi Chanel 'trăm triệu' của Maya - 4

Chiếc túi chanel size lớn này có giá hơn 5000$

Lục lọi túi Chanel 'trăm triệu' của Maya - 5

Cô khoe vật dụng đầu tiên đó chính là chiếc ipad 3, mỹ nhân của phim Scandal thường dùng nó để check mail, lướt web cũng như đọc báo

Lục lọi túi Chanel 'trăm triệu' của Maya - 6

Những vật dụng tiếp theo được cô dần dần lấy ra

Lục lọi túi Chanel 'trăm triệu' của Maya - 7

Là con gái nên đồ trang điểm là không thể thiếu trong túi của bất kì cô gái nào

Lục lọi túi Chanel 'trăm triệu' của Maya - 8

Maya cũng rất thời thượng khi cập nhất chiếc Iphone 5 màu trắng

Lục lọi túi Chanel 'trăm triệu' của Maya - 9

Các loại thẻ ngân hàng

Lục lọi túi Chanel 'trăm triệu' của Maya - 10

Cận cảnh chiếc ví của Maya, cô cho biết đây là chiếc ví được cô sử dụng lâu nhất từ trước đến giờ

Lục lọi túi Chanel 'trăm triệu' của Maya - 11

Cây viết, dụng cụ make up giúp Maya luôn tự tin mỗi khi xuất hiện

Lục lọi túi Chanel 'trăm triệu' của Maya - 12

Đây là toàn bộ đồ đạc trong túi của Maya

Lục lọi túi Chanel 'trăm triệu' của Maya - 13

Cận cảnh chiếc túi Chanel "trăm triệu" của Maya

Lục lọi túi Chanel 'trăm triệu' của Maya - 14

Một Maya nữ tính và vô cùng gợi cảm trên đường phố Sài thành

Lục lọi túi Chanel 'trăm triệu' của Maya - 15

Cô ngày càng được chú ý hơn từ sau khi đóng vai chính trong bộ phim Scandal

Lục lọi túi Chanel 'trăm triệu' của Maya - 16

Xinh đẹp, gợi cảm và thời thượng là những gì mà Maya đang hướng đến


Source : eva[dot]vn

Cua hai da: Có gà không đổi!

Hương vị cua hai da tự nhiên tinh diệu như... mối tình sét đánh. Ai lỡ nếm phải, xem như suốt đời bị ràng buộc trọn một chữ nhớ!

Về lại Cần Giờ, miền cua nước lợ ngon nức tiếng, hỏi cua hai da, nhiều lái cua lắc đầu nói: hiếm như vàng!

Sở dĩ gọi như vậy vì, khi sắp lột, vỏ cũ của cua sẽ bở dần, giòn hơn. Và bên dưới lớp da non, có một chất dịch màu trắng đục gần giống màu cốm gạo. Nhờ vậy, thịt cua béo thơm đặc trưng.

Thông thường, từ nay đến gần tết là mùa cua ngon của vùng này. Các thời điểm mùng mười và hai lăm âm lịch trong tháng cua sẽ chắc (nhiều thịt). Đợi thêm 3 - 4 ngày nữa, sẽ gặp cua hai da, cua cốm - chuẩn bị lột xác để lớn.

Lúc này cơ thể cua tích tụ thật nhiều dưỡng chất, đa số đều có gạch. Nhưng do bị đánh bắt quá mức, lượng cua tự nhiên ở đây và những nơi giáp nước như Gò Công, Cần Giuộc đều sụt giảm nghiêm trọng.

Hai năm trước, người bạn trong Khu du lịch sinh thái Vàm Sát (Cần Giờ, TP.HCM), để dành được một “nàng” cua hai da nặng khoảng 350g, mời chúng tôi thưởng thức quà của rừng. Đơn giản chỉ với món luộc, ai cũng tắm tắc khen ngon!

Cua hai da: Có gà không đổi!, Ẩm thực, cua hai da, cua Can Gio, cua, cua com Can Gio, chon cua ngon, am thuc, mon ngon de lam, mon ngon

Vấn vương cua cốm Cần Giờ. Cua tự nhiên luôn nổi màu đỏ hồng tươi khi chín

Theo đầu bếp Trần Minh, thổ địa ở Cần Thạnh (Cần Giờ), cua Thái nuôi không phải ở Việt Nam, cho hai da như thật, giá trên 500.000 đồng/kg đang thế chỗ cua bản địa trong những bữa tiệc sang ở thị trấn hiền hòa này. Tất nhiên, đã là hàng nuôi thì chất lượng ít nhiều phôi pha.

Ở Sài Gòn, một số thương lái lớn cua miền Tây mỗi ngày có thể gom 5- 10 ký cua hai da, nếu “gặp con nước”. Tất nhiên, cua “tứ chiếng” sẽ không đặc sắc như cua nước lợ, nhưng vẫn ngon hơn hàng Thái nuôi. Vẫn giản tiện với các món luộc, hấp chấm muối tiêu hoặc muối ớt chanh, đủ chinh phục khách sành ăn.

Cần nói thêm các quán Cây Bàng ở Q. Bình Tân và một quán ốc nhỏ trên đường Hồ Hảo Hớn, Q.5, TP.HCM thường có cua hai da ăn “ngậm mà nghe”.

"Bí kíp" lựa cua ngon

1. Xem càng: xem màu lớp da lụa (da non) giữa kẹt khuỷu (cùi chỏ) trên càng cua. Nếu lớp da này màu hồng đỏ hoặc hồng sậm thì cua nhiều thịt. Và bạn cần nhìn kỹ hơn: cua mới bắt thì lớp da này thẳng bóng, đó là cua mập. Ngược lại, cua cũ sẽ ốm do bị rọng lâu ngày, lớp da này nhăn nheo.

2. Bóp yếm: Cảm thấy cứng tay là cua chắc. Ngược lại, bạn nghe mềm (phập phều) thì cua ít thịt (ốp).

3. Bóp phần đầu đùi của que dầm bơi, phía dưới mu: Bóp vừa tay, nếu bạn thấy cua giãy giụa toàn bộ que, càng thì cua còn khỏe (thịt ngon). Ngược lại, cua đã yếu - sắp chết. Bởi trước khi chết khoảng 2 giờ, thịt cua bủn dần - nhiều nước (bán thịt).


Source : 24h[dot]com[dot]vn

Hé lộ ảnh nóng của ”mỹ nữ không tuổi” xứ Hàn Hé lộ ảnh nóng của "mỹ nữ không tuổi" xứ Hàn

Hé lộ ảnh nóng của "mỹ nữ không tuổi" xứ Hàn

Jang Na Ra có không ít phân cảnh "bỏng mắt" trong bộ phim điện ảnh "Whoever".

Thời gian gần đây, người đẹp Jang Na Ra tiếp tục hoạt động tích cực tại thị trường Trung Quốc. Sau bộ phim điện ảnh Flying with you ra mắt hồi cuối tháng 8, sắp tới nữ diễn viên sở hữu vẻ đẹp thách thức thời gian này sẽ tái ngộ khán giả xứ Trung với tác phẩm Whoever.

Whoever đánh dấu sự "lột xác" hoàn toàn của người đẹp Jang Na Ra. Thay vì hình ảnh dễ thương, ngọt ngào và trong sáng thường thấy, Jang Na Ra sẽ cho khán giả thấy khía cạnh gợi cảm, sexy của mình. Cô vào vai Nhã Văn - một phụ nữ vừa thông minh, vừa quyến rũ, gợi cảm. Cô nàng trở thành người trong mộng của không biết bao nhiêu anh chàng thành đạt.

Trớ trêu thay, Nhã Văn lại phải lòng anh chàng đã có vợ Cao Nhân Kiệt (Triệu Kình thể hiện). Ngay từ lần gặp gỡ đầu tiên, hai người đã bị trúng "tiếng sét ái tình". Sau đó, Nhã Văn và Nhân Kiệt ngày càng thắm thiết, mặn nồng. Rồi chàng và nàng đã vô tình đi quá giới hạn.

Loạt ảnh đoàn phim Whoever mới công bố phần nào hé lộ những cảnh nóng giữa Nhã Văn và Cao Nhân Kiệt. Cô nàng Nhã Văn vui vẻ ngồi trên giường chờ đợi Nhân Kiệt rồi hai người trao nhau màn khóa môi say đắm. Sáng hôm sau, cô nàng Nhã Văn nằm trên giường với nụ cười tươi rói.

Người đẹp Jang Na Ra tỏ ra vô cùng thích thú với vai diễn này. Cô nói: "Mỗi người phụ nữ đều phải trải nghiệm giai đoạn trưởng thành và sexy hơn. Đây là một sự tiếp nối tuyệt vời. Tôi rất chờ đợi sự công nhận của mọi người về diễn xuất của tôi trong bộ phim lần này". Ngoài Jang Na Ra và Triệu Kình, Whoever còn có sự tham gia của Phùng Tổ Danh - con trai của ngôi sao hành động Thành Long. Dự kiến, phim sẽ ra mắt khán giả Trung Quốc bắt đầu từ 9/11.

Theo 2sao

  • Google +1
  • Google +1
  • Facebook

Xem thêm: Jang Nara


Source : news[dot]zing[dot]vn

5 bí quyết đơn giản cho mái tóc mềm mượt.

Chuyên gia tạo mẫu tóc Tuấn Hà Lan tư vấn cho khách hàng
Chuyên gia tạo mẫu tóc Tuấn Hà Lan tư vấn cho khách hàng
 
yahoo

Là người sở hữu không ít “chiêu”để  tạo nên những mái tóc bồng bềnh và quyến rũ, chuyên gia tạo mẫu tóc Tuấn Hà Lan chia sẻ, cuộc sống hiện đại đang làm cho mái tóc của phụ nữ ngày càng “yếu” và mất đi vẻ suôn mượt vốn có. Một mái tóc khỏe, đẹp phải là mái tóc mềm, mượt một cách tự nhiên và không phải lúc nào cũng cần đến sự trợ giúp của “máy móc”.

5 bí quyết đơn giản cho mái tóc mềm mượt - 1

Chuyên gia tạo mẫu tóc Tuấn Hà Lan

Nhưng dưới tác động của môi trường và thói quen uốn, nhuộm tóc liên tục trong cuộc sống hiện đại, mái tóc dễ dàng mất đi vẻ mềm mượt và trở nên xơ rối chỉ vài tiếng sau khi gội. Vậy làm thế nào để phái đẹp có thể sở hữu mái tóc mềm mượt suốt cả ngày. Hãy nghe 5 bí quyết đơn giản để của Tuấn Hà Lan

1. Chế độ ăn uống

Tóc cũng cần bổ sung vitamin không kém gì da và cơ thể chúng ta nói chung. Hãy nuôi dưỡng và chăm sóc tóc bằng cách bổ sung vitamin A từ những loại rau lá màu xanh thẫm (bông cải, rau cải, rau diếp…). Ăn nhiều ngũ cốc mỗi ngày để tăng độ dày cho tóc. Thường xuyên ăn trứng và chuối sẽ làm tóc giảm chẻ ngọn, ăn cá có chất béo như cá hồi, cá mòi, cá thú để bổ sung omega 3. Đừng quên uống đủ ít nhất 2 lít nước/ngày nếu không muốn tóc trông xơ xác vì thiếu nước.

2. Cho tóc nghỉ ngơi

Trước hết, nếu bạn có  một mái tóc dài và thường xuyên cột hay búi lên cho gọn gàng thì hãy dành ít nhất 4 tiếng/ngày để tóc được thư giãn. Dành thời gian này để tóc xõa tự nhiên và massage cho da đầu, giúp tăng cường lưu thông máu cũng như tăng tiết chất dầu, giúp tóc tránh bị khô, xơ. Thứ hai, nếu bạn la người luôn thay đổi kiểu tóc, hãy cho tóc được trở về trạng thái thông thường sau khi uốn, nhuộm hay duỗi ít nhất 3 tháng. Việc này rất quan trọng để mái tóc của bạn được trở lại trạng thái bình thường trước khi bạn lại tiếp tục tạo mẫu mới cho nó.

5 bí quyết đơn giản cho mái tóc mềm mượt - 2

3. Bảo vệ tóc như bảo vệ da

Nhiều người cho rằng, nắng, gió và các chất bẩn trong không khí không gây tác hại nhiều cho tóc nên không cần che chắn cho tóc khi ra đường. Chính những suy nghĩ chủ quan này đã tạo điều kiện để tóc bị hư hại mỗi ngày. Luôn nhớ chăm sóc tóc như chăm sóc làn da của bạn vậy, phải tránh nắng, gió và bụi bẩn trong không khí bằng cách bọc tóc vào áo khoác hay nón khi ra đường, dù là ngày hay đêm. Áp dụng cách này, chỉ một thời gian, bạn sẽ thấy ngọn tóc không bị chẻ ngọn, hoe vàng mà còn giữ được vẻ bóng mượt vốn có.

4. Chọn dầu gội và dầu xả có tinh dầu tự nhiên giúp tóc mềm mượt

Tinh dầu từ tự nhiên chính là bí quyết từ chuyên gia tạo mẫu tóc Tuấn Hà Lan dành cho những mái tóc dễ xơ rối. Một ví dụ là bộ sản phẩm dầu gội và dầu xả của Sunsilk – Sunsilk Mềm Mượt Diệu Kỳ mới chiết xuất từ 5 loại tinh dầu tự nhiên (Argan, hạnh nhân, dầu cọ, dầu dừa, dầu hoa trà) và hoàn toàn không gây bết dính cho tóc mà chỉ để lại một lớp màng mỏng bảo vệ xung quanh tóc giúp lưu lại dưỡng chất bên trong tóc, giúp tóc mềm mượt suốt cả ngày, không còn lo về mái tóc bị xơ rối nữa.

5. Luôn sử dụng dầu xả sau mỗi lần gội:

Dầu gội có tác dụng làm sạch tóc, tẩy đi các chất bụi bẩn trên tóc. Trong khi đó, dầu xả có tác dụng thay thế tuyến bã nhờn mất đi do gội đầu; bằng cách nuôi dưỡng, bổ sung dưỡng chất từ trong ra ngoài; tạo lớp màng bảo vệ tóc. Nếu không dùng dầu xả, mái tóc không đủ lượng ẩm cần thiết và dẫn tới khô và xơ rối. Vì vậy, hãy luôn sử dụng dầu xả sau mổi lần gội.

5 bí quyết đơn giản cho mái tóc mềm mượt - 3

Lưu ý sử dụng dầu xả đúng cách: chỉ xoa dầu xả lên phần thân và đuôi tóc, tuyệt đối không bôi lên da đầu. Mát xa và giữ 1 phút. Sau đó xả sạch với nước.

Chuyên gia tạo mẫu tóc vừa bật mí cho bạn cách để có được một mái tóc mềm mượt suốt cả ngày, đừng chần chừ gì nữa mà hãy nhanh chân tham gia ngay cuộc thi “25H mềm mượt kỳ diệu” để khoe mái tóc mềm mượt của mình và nhận hàng trăm phần quà hấp dẫn nhé! Truy cập trang http://sunsilk.com.vn/25giomemmuotdieuky để biết thêm chi tiết


Source : eva[dot]vn

10 mỹ nhân có đôi mắt đẹp nhất thế giới

1. Aishwarya Rai: Nếu Aishwarya Rai xếp thứ hai thì hẳn trên thế giới sẽ không có một đôi mắt nào đẹp hơn cô. Nhan sắc của cựu Hoa hậu thế giới năm 1994 người Ấn Độ này từ lâu đã được thừa nhận và hơn thế, không ai có thể dửng dưng trước vẻ đẹp yêu kiều của cô.

10 mỹ nhân có đôi mắt đẹp nhất thế giới, Làm đẹp, mat dep, lam dep, doi mat dep nhat, mat buon, nguoi dep, my nhan, Aishwarya Rai, Angelina Jolie, Elizabeth Taylor

2. Angelina Jolie: Ngoài đôi môi cong gợi cảm, bà Smith còn sở hữu một đôi mắt có ánh nhìn rất "dữ dội", có khả năng thiêu cháy những trái tim sắt đá. Chính cặp mắt này đã mang về cho Angelina Jolie giải Oscar Nữ diễn viên phụ xuất sắc năm 1999 với vai một bệnh nhân rối loạn nhân cách chống xã hội tên Lisa Rowe trong phim Girl, Interrupted.

10 mỹ nhân có đôi mắt đẹp nhất thế giới, Làm đẹp, mat dep, lam dep, doi mat dep nhat, mat buon, nguoi dep, my nhan, Aishwarya Rai, Angelina Jolie, Elizabeth Taylor

3. Lynda Carter: Đôi mắt màu lam quyến rũ là nét nổi bật trên gương mặt nữ diễn viên sinh năm 1951, từng tham dự cuộc thi Hoa hậu thế giới năm 1973 này.

10 mỹ nhân có đôi mắt đẹp nhất thế giới, Làm đẹp, mat dep, lam dep, doi mat dep nhat, mat buon, nguoi dep, my nhan, Aishwarya Rai, Angelina Jolie, Elizabeth Taylor

4. Elizabeth Taylor: Trong những huyền thoại của điện ảnh thế giới, Elizabeth Taylor được nhắc đến như một biểu tượng của nhan sắc. Mãi đến khi về già, dù thời gian có in dấu ấn trên gương mặt nhưng đôi mắt của bà vẫn giữ nguyên sức hút khó cưỡng lại.

10 mỹ nhân có đôi mắt đẹp nhất thế giới, Làm đẹp, mat dep, lam dep, doi mat dep nhat, mat buon, nguoi dep, my nhan, Aishwarya Rai, Angelina Jolie, Elizabeth Taylor

5. Audrey Hepburn: Giới phê bình đã nhận định, tài năng diễn xuất của Audrey Hepburn không phải ở dáng vóc bên ngoài, cũng không từ ngôn ngữ hình thể, mà bà chinh phục hàng triệu triệu khán giả chính bằng đôi mắt đẹp, đầy biểu cảm.

10 mỹ nhân có đôi mắt đẹp nhất thế giới, Làm đẹp, mat dep, lam dep, doi mat dep nhat, mat buon, nguoi dep, my nhan, Aishwarya Rai, Angelina Jolie, Elizabeth Taylor

6. Sharbat Gula: Sự có mặt của Sharbat Gula trong danh sách này rất đặc biệt vì cô không có chút nào liên quan đến điện ảnh hay kịch nghệ, thời trang. Cô chỉ là nhân vật trong bức chân dung Cô gái Afghanistan do nhiếp ảnh gia Steve McCurry chụp, đăng trên bìa tạp chí National Geographic số tháng 6/1985 và gây chấn động thế giới. Ánh mắt đẹp, đầy căm phẫn của cô gái nhỏ trong ảnh đã tố cáo sự tàn nhẫn của chiến tranh. Chiến tranh đã cướp đi sinh mạng của cha mẹ, nhà cửa bị đốt cháy buộc cô phải lẩn trốn suốt hai tuần trong rừng núi hoang vu trước khi đặt chân tới trại tị nạn. Người ta bảo rằng sẽ không có một nữ diễn viên nào có thể "ăn cắp" ánh mắt đó của Sharbat Gula lên phim.

10 mỹ nhân có đôi mắt đẹp nhất thế giới, Làm đẹp, mat dep, lam dep, doi mat dep nhat, mat buon, nguoi dep, my nhan, Aishwarya Rai, Angelina Jolie, Elizabeth Taylor

7. Giada De Laurentiis: Đôi mắt của người phụ nữ này có một sức hút kỳ lạ, khiến người ta cứ phải chăm chú ngắm nhìn, muốn nhìn thật sâu. Giada De Laurentiis là một nữ đầu bếp tài năng, từ năm 2003 đến nay thường xuất hiện trong các chương trình dạy nấu ăn trên truyền hình Italy.

10 mỹ nhân có đôi mắt đẹp nhất thế giới, Làm đẹp, mat dep, lam dep, doi mat dep nhat, mat buon, nguoi dep, my nhan, Aishwarya Rai, Angelina Jolie, Elizabeth Taylor

8. Kristin Kreuk: Cô người mẫu kiêm diễn viên người Canada sinh năm 1981 này mang vẻ đẹp lai, nổi bật ánh mắt mơ màng, quyến rũ. Kristin Kreuk được chú ý khi đóng cặp với Tom Weilling trong bộ phim truyền hình Smallville.

10 mỹ nhân có đôi mắt đẹp nhất thế giới, Làm đẹp, mat dep, lam dep, doi mat dep nhat, mat buon, nguoi dep, my nhan, Aishwarya Rai, Angelina Jolie, Elizabeth Taylor

9. Sophia Loren: Ngôi sao điện ảnh huyền thoại người Italy này có cặp mắt rất sexy. Bà cũng là một trong số ít những nữ diễn viên 3x còn sống, hiện đã 78 tuổi.

10 mỹ nhân có đôi mắt đẹp nhất thế giới, Làm đẹp, mat dep, lam dep, doi mat dep nhat, mat buon, nguoi dep, my nhan, Aishwarya Rai, Angelina Jolie, Elizabeth Taylor

10. Charlize Theron: Sinh năm 1975, nữ diễn viên gốc Nam Phi xuất thân là người mẫu này có cặp mắt rất sáng, cuốn hút.

10 mỹ nhân có đôi mắt đẹp nhất thế giới, Làm đẹp, mat dep, lam dep, doi mat dep nhat, mat buon, nguoi dep, my nhan, Aishwarya Rai, Angelina Jolie, Elizabeth Taylor


Source : 24h[dot]com[dot]vn

Không phát hiện “thuốc an thần” trong thịt lợn sống

Thịt lợn là mặt hàng được bày bán nhiều tại các chợ (Ảnh: TTXVN)
Thịt lợn là mặt hàng được bày bán nhiều tại các chợ (Ảnh: TTXVN)
 
yahoo

Trong thời gian gần đây, xuất hiện thông tin về thịt lợn chứa “thuốc an thần” Prozil (tên gốc là Acepromazine) tại thời điểm trước giết mổ.

Điều đó đã gây ra tâm lý hoang mang cho người tiêu dùng.

Để đảm bảo an toàn và sức khỏe người tiêu dùng cũng như đảm bảo lợi ích cho người chăn nuôi, Cục An toàn thực phẩm đã chỉ đạo Viện kiểm nghiệm an toàn vệ sinh thực phẩm quốc gia và Viện Vệ sinh y tế công cộng Thành phố Hồ Chí Minh tiến hành kế hoạch giám sát đột xuất hàm lượng Prozil trong các mẫu thịt lợn tươi sống.

Theo Báo cáo của Viện Vệ sinh y tế công cộng Thành phố Hồ Chí Minh, kết quả giám sát 5 mẫu thịt lợn tươi sống lấy tại Thành phố Hồ Chí Minh (chợ Hưng Phú; quầy hàng thuộc phường 2, phường 6, Quận 8) không phát hiện thấy có Prozil.

Cục An toàn thực phẩm thông báo để người dân nắm được thông tin và Cục sẽ tiếp tục cập nhật thông tin nhanh khi có thêm các kết quả xét nghiệm về hàm lượng Prozil.

Tin liên quan:

Hoang mang vì thịt heo tiêm thuốc an thần

Nhiễm sán lợn từ thịt lợn gạo

Trẻ mắc hội chứng nguy hiểm vì ăn phải thịt bẩn


Source : eva[dot]vn

3 động tác 'xóa sổ' 2cm vòng eo

Bài tập giúp tiêu tan mỡ thừa vùng bụng.
Bài tập giúp tiêu tan mỡ thừa vùng bụng.
 
yahoo

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tích tụ mỡ thừa ở vùng bụng như: rối loạn chuyển hóa lipit, ít vận động, ngồi nhiều.... Phụ nữ văn phòng hầu như có bệnh "thâm niên" tích tụ mỡ thừa vì mỗi ngày ngồi 6-8 tiếng, cơ bụng hầu như không vận động. Mỡ ở vùng này không thể tiêu hao được, da bụng cũng bị nhăn nheo, chảy xệ. Kể cả phụ nữ gầy cũng bị tích mỡ thừa. Cách duy nhất để giảm mỡ bụng là tập những bài tập chuyên sâu, vận động tối đa cơ bụng để mỡ chuyển hóa thành năng lượng.

3 động tác 'xóa sổ' 2cm vòng eo - 1
Để giải phóng mỡ thừa ở vùng bụng, chị em cần tập những động tác chuyên sâu cho vòng eo (Ảnh minh họa).

3 động tác dưới đây được coi là bài tập yoga cho "thân hình bikini" có tác dụng giảm béo, làm săn chắc vòng eo. Không đòi hỏi những kỹ thuật phức tạp nhưng chị em phải tập thật chính xác và thường xuyên, chỉ sau 1 tháng chắc chắn vòng bụng sẽ giảm tối thiểu 2cm.

Chuẩn bị:

- 1 bộ quần áo tập thể dục.
- 1 tấm thảm lót sàn.

Động tác 1:


-  Nằm ngửa trên sàn, hai tay dọc theo thân người.

-  Hai chân giơ thẳng lên cao.

-  Đầu và thân trên giữ nguyên vị trí, nâng chân lên và hạ xuống 10 lần.

-  Hít vào hết sức khi nâng lên và thở ra khi hạ chân xuống.

Động tác 2:

- Nằm ngửa, hay tay đan vào nhau, để lên cao sau đầu.

-  Hóp bụng, bật người lên trên, cố gắng hai tay chạm vào chân.

- Cố gắng chân không nhấc lên khỏi sàn.

- Thực hiện 10 lần.

Động tác 3:

- Ngồi thẳng lưng.

- Hai chân gập gối, chống 10 đầu ngón tay xuống sàn, lấy mông làm trọng tâm.

- Từ từ giơ thẳng chân lên song song với thân người.

- Khi chân đã duỗi thẳng lên, hai bài tay nắm lấy hai gót chân, hóp bụng. Cố gắng giữ thăng bằng trong 10-20 giây hoặc lâu hơn càng tốt.

- Động tác này không chỉ giúp cho mỡ thừa được tiêu tan mà còn giúp chân thẳng, bắp chân săn chắc, đùi thon gọn.

Video hướng dẫn bài tập thể dục thẩm mỹ:


Source : eva[dot]vn

14 bước cho đôi mắt khói hoàn hảo 14 bước cho đôi mắt khói hoàn hảo

14 bước cho đôi mắt khói hoàn hảo

Đôi mắt khói huyền ảo sẽ là người bạn đồng hành tuyệt nhất cho những chiếc váy đầm dạ hội lộng lẫy, quyến rũ. Vậy bạn đã sẵn sàng chinh phục kiểu trang điểm mắt khói hoàn hảo chưa?

Bước 1: Luyện tập tay nghề

Nếu bạn định diện kiểu mắt khói tới một sự kiện đặc biệt, thì bạn nhất thiết phải luyện tập tay nghề trước giờ G ít nhất vài lần. Bước này sẽ đảm bảo cho bạn có kĩ thuật hoàn hảo và chọn được chính xác màu nhũ mắt hay cách kẻ mắt như ý.

Bước 2: Tập hợp đầy đủ dụng cụ

Trước khi bắt đầu trang điểm, bạn cần chuẩn bị sẵn trong tay mọi dụng cụ trang điểm cần thiết. Ngoài bảng màu nhũ mắt, bạn nên lấy sẵn hai hoặc ba chiếc chổi cọ mắt nhỏ cũng như vài chiếc tăm bông đề phòng.

Bước 3: Bắt đầu với lớp nền trần

Trước khi tô vẽ đôi mắt khói, bạn cần chắc chắn là đã tẩy trang sạch những dấu vết trang điểm mắt trước đó. Cũng giống như khi vẽ tranh vậy, để tạo được kiệt tác, bạn sẽ cần một lớp vải nền trắng tinh, tươi mới.

Bước 4: Không bỏ qua lông mày

Trước khi trang điểm, bạn nên chỉnh lí (nhổ hoặc cạo) lông mày cho gọn gàng, chỉn chu. Nếu nhổ hay cạo lông mày sau khi đã trang điểm sẽ làm nhòe đi những công sức cố gắng của bạn. Hàng lông mày gọn gàng sẽ là lớp nền hoàn hảo để đôi mắt khói của bạn thêm nổi bật.

Bước 5: Chọn đúng màu

Đôi mắt khói quyến rũ nhất sẽ đòi hỏi không chỉ màu xám hay đen mà còn cả những màu sắc để giúp mắt trông to tròn, nổi bật hơn nữa. Với những bạn thích đeo lens xanh lá, bạn có thể kết hợp với màu tím sẫm, còn với mắt nâu thì bạn hãy tận dụng những màu nhũ xanh dương hoặc lam.

Bước 6: Dùng kem lót tốt

Để làm đều tông màu da của bầu mắt cũng như chuẩn bị một lớp nền hoàn hảo cho đôi mắt khói, bạn nên dùng một loại kem lót tốt. Kem lót sẽ giúp che giấu những nốt tàn nhang và các đường tĩnh mạch trên bầu mắt một cách tinh tế.

Bước 7: Dùng kem che khuyết điểm

Với vùng da phía dưới mắt, bạn lấy kem che khuyết điểm hàng ngày để “ngụy trang” vết quầng thâm và giúp da mặt đều màu, mịn màng. Bạn hẳn sẽ không muốn người ta chú ý tới vết quầng thâm rõ rệt thay vì đôi mắt khói bí ẩn, gợi cảm của bạn.

Bước 8: Kẻ mắt

Giờ là bước quan trọng đầu tiên, bạn hãy kẻ mắt với chì kẻ màu sẫm. Tất nhiên bạn nên cân nhắc màu mắt để chọn màu chì kẻ cho hợp lí. Bạn kẻ sát vào đường mí mắt trên rồi nhẹ nhàng xóa nhòe đi để đường kẻ vẫn mảnh, mượt chứ không nặng nề hay tối sầm.

Bước 9: Thoa nhũ mắt

Đến bước thoa nhũ, trước tiên, bạn lấy một màu nhũ trầm, tối thoa lên trên đường kẻ mắt vừa xong, lên toàn bộ bầu mắt, cả hốc mắt lẫn đuôi mắt (làm sao để nhũ mắt thoa xiên chéo thành đường thẳng nối với lông mày). Chú ý bước này cũng nên được thực hiện thật từ từ và nhẹ nhàng. Tiếp đó, bạn dùng một màu nhũ sáng hơn để nhấn sáng vào một điểm ở giữa bầu mắt và tán nhẹ dọc theo đường mí mắt dưới.

Bước 10: Bí quyết nằm ở việc xếp lớp

Khi thoa nhũ mắt, điều quan trọng là bạn phải thiết kế lớp nhũ này xếp chồng lớp nhũ khác một cách tinh tế, chứ không phải cứ thoa một lớp thật dày là xong. Lớp nhũ sáng sẽ làm tăng hiệu ứng đa chiều và độ sâu cho đôi mắt khói mà không khiến bạn trông lòe loẹt hay luộm thuộm

Bước 11: Chuốt mascara

Bước tiếp theo bạn chuốt hai đến ba lượt mascara, dùng màu đen hay nâu đen là tùy thuộc vào màu chì kẻ mắt và nhũ mắt bạn dùng trước đó. Bạn hãy chờ cho từng lớp mascara khô lại rồi hãy chuốt tiếp lớp sau, nếu không mascara sẽ không đều, luộm thuộm, trông không thật.

Bước 12: Dán mi giả

Nếu muốn đôi mắt khói thêm phần huyền ảo, quyến rũ, bạn nên gắn mi giả trước khi thoa kem lót và kem che khuyết điểm. Như vậy, mi giả sẽ có nhiều thời gian để khô và dính chắc hơn.

Bước 13: Dọn dẹp

Khi đã xong kẻ mắt, nhũ mắt và mascara, bạn lấy tăm bông để xóa đi mọi vết tích nhòe hay rơi rớt trên mặt. Nếu cần, bạn có thể chấm thêm một chút kem che khuyết điểm vào những vết tích này để lấy lại khuôn mặt trang điểm hoàn hảo tối đa.

Bước 14:

Tránh trang điểm đậm phần còn lại gương mặt Một khi đã xong công đoạn trang điểm mắt khói thì gần như việc trang điểm mặt đã hoàn thành. Bạn không nên dùng những màu phấn má hay phấn tạo khối đậm, cũng tránh xa những màu son sáng. Một số gợi ý không tồi là màu son nude hay son bóng hồng nhạt. Bạn sẽ không muốn những điểm nho nhỏ như vậy phá hỏng mất sự chú ý của người khác vào đôi mắt khói quyến rũ của bạn đâu.

Theo Đẹp

  • Google +1
  • Google +1
  • Facebook

Source : news[dot]zing[dot]vn

Twitter Delicious Facebook Digg Stumbleupon Favorites More

 
Design by Tạp chí sức khỏe | Bloggerized by Kunkun
, Tin tức thời trang