Phòng ngừa ung thư vú bằng sữa đậu nành

Một trong các cách phòng ngừa ung thư vú là uống sữa đậu nành thường xuyên, cơ thể sẽ hạ thấp cholesterol, ổn định huyết áp và bài tiết insulin, tăng sức khỏe của hệ tiêu hóa.

Sữa đậu nành - “bạn” của phái đẹp

Một trong những nỗi “ám ảnh” của mọi người phụ nữ là nguy cơ ung thư vú. Tuy nhiên, chỉ 5 % các trường hợp ung thư vú là di truyền, trong khi hơn 90% bắt nguồn từ lối sống.

Sữa đậu nành được xem là một cách phòng ngừa ung thư vú, giúp cơ thể hạ thấp cholesterol, ổn định huyết áp và bài tiết insulin, tăng sức khỏe của hệ tiêu hóa.

2 ly sữa đậu nành mỗi ngày (tương đương 400-600ml) sẽ giúp bổ xung chất xơ, giúp cơ thể điều chỉnh, chuyển hóa chất béo, ngăn tích tụ mỡ ở vùng bụng, giúp chị em phụ nữ giữ được vóc dáng đẹp hơn.

Thêm nữa, sữa đậu nành còn rất giàu sắt, kẽm, chất omega 6, lecithin, vitamin E. Trong đó, vitamin E có tác dụng ngăn ngừa quá trình ôxy hóa và lão hóa, giúp da bạn min màng hơn, mái tóc suôn mượt hơn từ gốc tới ngọn…

Thức uống dành cho cả gia đình

Hệ tiêu hóa của người trung cao niên thường rất “nhạy cảm” trước thực phẩm. Hầu hết các cô bác từ 50 tuôỉ trở lên không uống được sữa vì cơ thể thiếu một số men cần thiết để hấp thu sữa dẫn đến đau bụng, tiêu chảy. Sữa đậu nành là sản phẩm thay thế tuyệt vời nhất vì rất lành, thơm ngon, dễ hấp thụ, dễ uống, được sử dụng trong dân gian từ hàng ngàn năm nay.

Sữa đậu nành rất giàu dinh dưỡng (lượng đạm đạt 30g/100g đậu nành), giàu chất chống oxi hóa, hóa chất thực vật (Phytochemical), trong đó có nhiều Isoflavone,tác dụng như Estrogen thực vật.

Các hợp chất Isoflavone này sẽ giúp ba mẹ bạn giảm nguy cơ loãng xương, giảm cao huyết áp và các bệnh về tim mạch. Đặc biệt các hợp chất trên còn giúp người cao tuổi cải thiện trí nhớ vốn bị mai một dần bởi thời gian, những nếp nhăn, vết chân chim cũng mờ dần hoặc dần biến mất…

Mặt khác, khoa học đã chứng minh quan niệm “sữa đậu nành có thể gây yếu sinh lý cho nam” là một sai lầm.

Trái lại, sữa đậu nành giàu đạm xây dựng cơ bắp, khoẻ tim rất tốt cho các ông chồng yêu thể thao. Đậu nành còn có tác dụng hạ huyết áp, giảm lượng cholesterol trong máu, ngăn ngừa khả năng xơ cứng động mạch, rất tốt đối với ông xã phải thường xuyên phải “uống chút bia tiếp khách tiếp khứa”.

Trong sữa đậu nành có 8 loại axit amin, có ích cho việc bồi bổ sức khỏe, tăng cường sức lực và trí tuệ. Vậy nên, hãy chia sẻ áp lực, những mệt mỏi với chồng trong một ngày làm việc căng thẳng băng một ly sữa. Những chất chống ôxy hóa tế bào sẽ giúp làn da anh ấy căng, hồng hào và trẻ trung hơn.

Sữa đậu nành cũng có thể cung cấp dinh dưỡng cho con bạn với nhiều các vitamin A, D, E K và các thành phần chất đạm, chất béo hoàn toàn không thua kém gì sữa bột. Đặc biệt nữa là bạn có thể mua chúng ở bất kỳ một cửa hàng hay siêu thị với giá phải chăng, lại không phải lo lắng những hóa chất độc hại.

Ngoài việc giàu đạm và acid amin thiết yếu, sữa đậu nành còn chứa nhiều vitamin nhóm B (B1, B2, B3, B6) và vitamin E, giàu các khoáng chất Ca, Fe, Mg, K, Na rất tốt cho sức khoẻ của trẻ nhỏ.

Đặc biệt, đối với con gái bạn, sữa đậu nành rất cần thiết. Bé gái chỉ cần uống trên 300ml sữa đậu nành mỗi tuần trong thời niên thiếu sẽ tránh được khả năng bị ung thư vú trong tương lai.

 

Xem Thêm:   tinh dầu massage - tinh dầu oải hương - tinh dầu bưởi

Read more »

Tự sướng: Thủ phạm gây loãng xương

Tự sướng nếu không “quá liều” hành vi này được coi là có lợi cho sức khỏe. Nếu bạn thường xuyên “tự phục vụ” nhiều lần trong ngày thì gây nên một số hệ lụy nghiêm trọng đặc biệt là mắc các chứng bệnh về xương.

Tự sướng hay còn gọi thủ dâm là một hiện tượng phổ biến, đặc biệt là ở lứa tuổi thanh niên. Thủ dâm có thể mang lại lợi ích đối với sức khỏe cũng như mối quan hệ của bản thân với các đối tác của mình. Tuy nhiên, nếu bạn thủ dâm quá nhiều, sẽ dẫn đến một số bệnh về xương.

Như chúng ta đã biết, tinh dịch của nam giới và chất dịch nhờn “cô bé” ở phụ nữ chứa rất nhiều canxi. Nếu bạn quá lạm dụng thủ dâm trong đời sống, thì chắc chắn sẽ mất một lượng canxi rất lớn. Một khi nồng độ canxi trong máu giảm, cơ thể sẽ huy động toàn bộ lượng canxi rút từ xương để phục vụ cho nhu cầu của tim và một số cơ quan khác. Do đó, nó gây ra một loạt tổn thương. Xương sẽ mất canxi, sẽ dẫn đên sự giảm sút mật độ xương, kết cấu các tổ chức xương bị phá vỡ dẫn đến giòn xương, dễ gãy. Thời gian càng lâu, thì dẫn đến chứng loãng xương rất nghiêm trọng.

Theo một thống kê cho thấy, do thủ dâm quá nhiều gây thiếu hụt canxi cho nên người hay thủ dâm sẽ mắc chứng bệnh đau ở phần thắt lưng. Nó gây cản trở cho các hoạt động sinh hoạt trong đời sống hàng ngày. Và điều này nếu duy trì dài sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe tới sự tăng trưởng và phát triện các cơ quan khác của giới trẻ.

Để khắc phục hiện tượng này, bạn nên hạn chế hoặc thực hiện hành động thủ dâm một cách hợp lý. Đối với các bạn trẻ, không nên lạm dụng quá nhiều hiện tượng này. Không nên ngồi trước máy tình trong thời gian dài, đồng thời bạn cần có kế hoạch cho các hoạt động thể dục, thể thao. Bên cạnh đó, bạn nên bổ sung thức ăn giàu canxi như cua, rau xanh, tỏi, chuối… vào thực đơn ăn hàng ngày của mình.

Một số tác hại khác khi lạm dụng thủ dâm

Tác hại về tâm lý của việc thủ dâm nhiều sẽ khiến bạn trẻ thường phát hoảng. Thủ dâm sẽ khiến cho bản thân thường ở trạng thái tâm lý căng thẳng, nội tâm mâu thuẫn, dằn vặt gây ảnh hưởng lớn đến tâm tư tình cảm.

Quá trình thủ dâm kéo dài còn gây nên mất điều hoà cơ thể, gây chóng mặt, ù tai, tim đập nhanh, mất ngủ và các chứng thần kinh suy nhược, thậm chí tính tình sẽ trở nên cáu gắt.

Thủ dâm quá mức sẽ cảm thấy bụng dưới liên tục đau âm ỉ, lưng mỏi, chùn gối, đi tiểu nhiều lần và cuối cùng mắc chứng di tinh.

 

Theo Web phụ nữ

xem thêm: 

  tinh dầu massage - tinh dầu oải hương - tinh dầu bưởi

Read more »

Không nên tắm nước nóng trước khi yêu

Tắm nước nóng trước khi hành sự không những hoàn toàn không có lợi cho chuyện giường chiếu mà còn làm giảm sút hứng thú tình dục.

Không như nhiều người nghĩ rằng tắm nước nóng làm cơ thể sạch sẽ, khoan khoái sẽ có lợi cho việc ân ái, bác sĩ Quách Quân, Chủ nhiệm Nam khoa Bệnh viện Tây Uyển thuộc Học viện Trung y Trung Quốc, lại khẳng định không nên "hành sự" ngay sau khi tắm nước nóng.

 

Bác sĩ Quách Quân cho biết cơ thể người là một hệ thống sinh lý rất mẫn cảm, phản ứng nhanh nhạy với sự thay đổi về nhiệt độ dù đó chỉ là 0,1 độ C thì cũng đều làm thay đổi các thành tố của hormon, càng khiến cho việc phóng tín hiệu sóng điện của các tế bào thần kinh trở nên phập phù, lúc mạnh lúc yếu.

Thông thường, khi nhiệt độ vượt quá 33 độ C, mức độ cảm ứng của da sẽ bị giảm xuống. Trong khi đó, chúng ta thường pha nước nóng để tắm ở mức từ 38 độ C đến 40 độ C.

Đối với những người ở tuổi trung niên trở lên, nhiệt độ của nước tắm có thể còn cao hơn nữa vì nước càng nóng họ càng cảm thấy sự ngứa ngáy ở da (vốn do sự thay đổi về chức năng của cơ thể gây ra), tan biến nhanh hơn.

Tuy nhiên, tắm nước nóng trước khi "hành sự" không những hoàn toàn không có lợi cho chuyện giường chiếu, mà còn làm giảm sút hứng thú tình dục, nhất là đối với những người ở độ tuổi trung niên trở lên. Bởi với họ, sự cọ sát của cơ thể là một trong những phương thức tốt nhất để nâng cao khoái cảm. Trong khi đó, nước nóng lại làm giảm sút mức độ cảm nhận được sự cọ sát đó, rốt cuộc ảnh hưởng tới khoái cảm.

Vì những lí do trên, bác sĩ Quách Quân khuyên mọi người trước khi “xung trận” không nên tắm nước nóng. Trong trường hợp bắt buộc phải tắm thì dùng nước lạnh hoặc nước ấm khoảng 35 độ C trở xuống và ít nhất 30 phút sau khi tắm mới nên ân ái vì lúc này nhiệt độ và độ ẩm của da đã trở lại bình thường, không ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống tình dục.

Theo Giadinh

Xem thêm:    tinh dầu massage - tinh dầu oải hương - tinh dầu bưởi

Read more »

Để “cậu bé” ngày một sung mãn

Đây là điều mong muốn của mọi quý ông.

Nếu so sánh giữa mặt tiết niệu học và địa lý học, “cậu bé” của bạn giống như một bán đảo – một phần mở rộng của cơ thể chia sẻ nguồn cung cấp máu, oxy và chất dinh dưỡng với tất cả các cơ quan khác của bạn. Điều đó cũng có nghĩa là nếu có một thảm họa tự nhiên tấn công vùng đất liền thì cũng có khả năng ảnh hưởng đến vùng “bán đảo” này. 

 “ED không chỉ là từ viết tắt cho chứng rối loạn chức năng cương dương(erectile dysfunction) mà nó còn là “chẩn đoán sớm”(early diagnosis) bởi bạn có thể dùng ED để dự đoán một cơn đau tim, mà những tổn thương từ căn bệnh tim mạch này sẽ ảnh hưởng trước tiên đến các động mạch nhỏ ở dương vật” bác sĩ Christopher Steidle, giáo sư về tiết niệu lâm sàng từ trung tâm y tế của trường Đại hoc Indiana ở Fort Wayne cho biết.

Vì vậy, hãy bắt đầu bảo vệ đời sống tình dục của bạn ngay từ bây giờ. Sau đây là một số lời khuyên để bạn có được một “cậu bé” khỏe mạnh hơn.

Ăn hoa quả sẫm màu

Các loại trái cây sẫm màu như quả mâm xôi, việt quất hay quả cây cơm cháy có chứa hàm lượng cao chất anthocyanin – một chất chống oxy hóa cực mạnh có tác dụng đảm bảo sức khỏe cho “cậu nhỏ”.

Khả năng “hoạt động” của “cậu bé” của bạn phụ thuộc một phần vào oxit nitric – một chất hóa học giúp làm giãn nở các mạch máu. Nếu có quá nhiều phân tử gốc tự do trong máu của bạn thì lượng oxit nitric sẽ bị giảm xuống và “cậu bé” của bạn cũng vậy. Khi cơ thể bạn được bổ sung thêm antoxian, chất chống oxy hóa mạnh mẽ này sẽ tấn công các phân tử gốc tự do trước khi chúng có cơ hội làm giảm lượng oxit nitric của bạn.

Nên ăn chất sẫm màu (Ảnh minh họa)

Các nhà nghiên cứu của trường Đại học Indiana đã nhận thấy rằng các động mạch được điều trị bằng anthocyanin vẫn có mức oxit nitric cao ngay cả chúng chứa đầy những phân tử gốc tự do. “Chất chống oxy hóa giúp kiểm soát các phân tử gốc tự do để oxit nitric có thể thực hiện nhiệm vụ của mình” Tiến sĩ David Bell, trưởng nhóm nghiên cứu nói. Nhờ đó mà dương vật có đủ lượng máu cần thiết để biến “sự phấn kích” sang trạng thái cương cứng.

Bỏ thuốc lá

Nếu bạn vẫn còn đang làm bạn với điếu thuốc lá, điều này chứng tỏ bạn đã chấp nhận gia tăng rủi ro mắc bệnh tim, đột quỵ, ung thư phổi và ung thư bàng quang của mình. Nhưng còn việc chết trẻ và chứng bất lực thì sao? Một nghiên cứu được công bố trong Tạp chí Urology đã chỉ ra rằng chính hút thuốc lá gây tổn thương cho các động mạch, từ đó làm tăng gấp đôi nguy cơ mắc các chứng bệnh liên quan đến chức năng cương dương ở nam giới.

Tuy nhiên, tin tốt ở đây là: “Nếu người đàn ông bỏ thuốc lá ở tuổi 50 hoặc sớm hơn thì chúng ta vẫn có thể đảo ngược được tình thế” bác sĩ Andre Guay, giám đốc bệnh viện tư Lahey ở Massachusetts cho biết. Khi bác sĩ Guay đo độ cương cứng vào ban đêm của 10 người nghiện thuốc lá bị mắc chứng bất lực(độ tuổi trung bình là 49), ông nhận thấy có sự cải thiện khoảng 40% sau một ngày họ nghỉ hút thuốc.

Các nhà nghiên cứu đến từ trường Cao đẳng Royal ở Ai-len đã phát hiện ra rằng chất taurine – một loại axit amino được tìm thấy trong cá sẽ giúp chữa lành các động mạch bị hư hại bởi khói thuốc.

Giảm căng thẳng

Mọi người đều biết rằng stress là kẻ thù tâm lí giết chết sự phấn khích. Nhưng sự căng thẳng không được kiểm soát cũng ảnh hưởng đến năng suất “cậu nhỏ” của bạn bằng cách sản sinh ra epinephrine, một loại adrenaline đi thẳng vào và phá hoại động mạch của bạn. “Stress trong một thời gian dài có thể góp phần gây ra hiện tượng xơ cứng động mạch” Bác sĩ Jones, tác giả của cuốn sách Vượt qua chứng bất lực: Lời khuyên của một trong những bác sĩ niệu khoa hàng đầu nói.

Bệnh xơ cứng động mạch có thể ảnh hưởng tới độ cương cứng của “cậu bé” của bạn. Một mẹo nhỏ dành cho bạn ở đây là: Hãy cố gắng tập trung vào một trong năm giác quan của bạn trong vài phút mỗi ngày, như cảm giác của bàn tay khi điều khiển vô-lăng ô tô, âm thanh của động cơ khi bạn rồ máy hay hình ảnh cô nàng tóc nâu nóng bỏng lái chiếc xe bên cạnh…

 “Việc bị những suy nghĩ căng thẳng ám ảnh cũng sẽ làm tăng lượng epinephrine của bạn” bác sĩ Jay Winner, tác giả của Cách đơn giản để kiểm soát stress tiết lộ. “Mặt khác, nếu bạn tập trung vào những cảm xúc hiện tại của mình sẽ giúp làm giảm lượng epinephrine và cải thiện khả năng đạt được sự cương cứng của bạn”.

Bạn nên bỏ thuốc lá (Ảnh minh họa)

Ngừng việc “kéo gỗ” khi ngủ

“Tất cả các mô của bạn cần oxy để được mạnh khỏe và các mô dương vật đặc biệt rất nhạy cảm” bác sĩ Jones nói. “Khi bạn ngáy, tức là bạn đang lấy đi lượng oxy dành cho các mô đó”.

Vì vậy, bạn không nên lãng phí tiền vào những sản phẩm chữa trị chứng ngáy ngủ trên thị trường hiện nay. Nghiên cứu của lực lượng không quân Mỹ đã chỉ ra rằng các sản phẩm này không hề có tác dụng. Thay vào đó, hãy thử đặt những viên gạch dưới đầu giường của bạn. “Trọng lực có ảnh hưởng đến chứng ngáy ngủ” bác sĩ Phillip Westerbrook, nhà sáng lập Trung tâm các bệnh rối loạn giấc ngủ tại bệnh viện tư Mayo tiết lộ. “Nếu bạn có thể nâng cơ thể mình lên mà không phải uốn gập cổ, việc này sẽ làm thay đổi ảnh hưởng của trọng lực lên các mô mềm ở cổ họng”.

Ăn một thanh sô cô la đen

Đó là loại thuốc kích thích làm tăng sự cương cứng của “cậu bé” rất hiệu quả. Sô cô la đen có chứa epicatechin, một loại flavonoid sản sinh ra các hóa chất có tác dụng làm giãn nở các mô bên trong của động mạch. Vậy bạn nên ăn khoảng bao nhiêu là đủ? Một nghiên cứu của trường Đại học California ở San Francisco cho thấy rằng những người ăn khoảng 45g sô cô la đen mỗi ngày sẽ tăng sự giãn nở mạch máu của họ lên hơn 10%.

Trong khi cuộc nghiên cứu vẫn chưa thử nghiệm cụ thể trên các mô cương cứng thì bất kì thứ gì tốt cho hệ thống nội mô của cơ thể bạn cũng có khả năng đem lại lợi ích cho sự cương cứng của bạn(vì bao quanh “cậu bé” phần lớn là những nội mô). “Giữ cho phần bao quanh này được khỏe mạnh là rất quan trọng vì nó giúp các động mạch được hoạt động tốt” bác sĩ Kevin McVary, một giáo sư tiết niệu đến từ trường Đại học Northwestern cho biết.

Giảm lượng estrogen

Hãy thử tính chỉ số khối cơ thể của bạn. Nếu BMI(chỉ số khối cơ thể) của bạn là gần bằng hoặc hơn 25 tức là bạn có thể đang mang trong mình một lượng mỡ đủ để “kéo tụt” “cậu nhỏ của bạn xuống. “Chúng ta biết rằng những người đàn ông nặng cân hơn sẽ biến đổi testosterone(kích thích tố sinh dục nam) sang estrogen(hooc môn sinh dục nữ), và rằng một lượng testosterone thấp hơn và một lượng estrogen cao hơn không phải là điều tốt cho hoạt động cương dương” bác sĩ Larry Lipshultz, cố vấn y tế của báo Men's Health nói.

Thật may mắn là một sự giảm cân vừa phải có thể giúp bạn thoát khỏi đống estrogen dư thừa và mang đời sống tình dục của bạn trở lại quỹ đạo. Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Hiệp hội Y khoa Mỹ đã tìm ra rằng một phần ba những người đàn ông mắc bệnh béo phì(có chỉ số BMI là 30 hoặc cao hơn) và bị rối loạn cương dương đã có dấu hiệu cải thiện sau khi giảm được 10% trọng lượng cơ thể.

Có thể đi châm cứu (Ảnh minh họa)

Châm cứu

Một giải pháp khác là bạn có thể đi châm cứu. Kết quả của một nghiên cứu được công bố trong Tạp chí quốc tế Nghiên cứu chứng bất lực cho thấy việc châm cứu có thể giúp điều trị chứng rối loạn chức năng cương dương do tâm lý. Và bạn hoàn toàn có thể yên tâm là tất cả những điểm châm cứu đều nằm ở sau lưng bạn(chứ không phải phía “trước”).

 “Ở chứng rối loạn chức năng cương dương do vấn đề tâm lý, bệnh nhân thường gặp rắc rối trong việc cân bằng giữa hệ thống thần kinh giao cảm và phó giao cảm của họ” bác sĩ Paul Engelhardt, tác giả của cuộc nghiên cứu tiết lộ. “Y học cổ truyền Trung quốc sẽ giúp khôi phục lại sự cân bằng đó”.Nghe thì giống như bạn đang dùng thuật phong thủy cho ngăn kéo đồ lót của bạn vậy, nhưng thực tế nó lại có hiệu quả - 64% nam giới trải qua 6 tuần châm cứu đã lấy lại được chức năng tình dục của mình và không cần điều trị gì thêm nữa.

Xây dựng một “nền tảng” bền vững hơn

Một trong những cách tốt nhất để điều trị rối loạn cương dương là giả vờ như bạn bị xuất tinh sớm. Các nhà nghiên cứu đến từ Anh đã phát hiện ra rằng phương pháp điều trị truyền thống cho căn bệnh “chưa ra đến chợ đã tiêu hết tiền” này – là tăng cường cơ sàn khung xương chậu – cũng là một “phương thuốc” cho chứng rối loạn cương dương. Trong 55 nam giới bị mắc chứng bất lực tham gia vào cuộc nghiên cứu thì có 40% số đó đã phục hồi được chức năng tình dục sau khi thực hiện các bài tập khung xương chậu(như Kegels) mỗi ngày trong suốt 6 tháng.

Rõ ràng là sự co các cơ giống nhau khi bạn nhịn tiểu cũng có thể ngăn chặn máu thoát ra ngoài trong quá trình cương cứng. “Tất cả nam giới bị rối loạn cương dương đều có thể tập các bài tập khung xương chậu, trừ khi họ bị bệnh đau lưng nghiêm trọng” - Tiến sĩ Grace Dorey, tác giả cuộc nghiên cứu nói. Đây là kế hoạch luyện tập dành cho bạn: Co và thả lỏng các cơ xương chậu của bạn bất cứ lúc nào bạn ngồi hoặc nằm. Thực hiện động tác này khoảng 18 lần mỗi ngày, mỗi lần 10 giây.

Read more »

"Lên đỉnh" với tư thế "yêu" đổi vai

Sự xâm nhập nông ở khu vực tam giác sẽ giúp bạn khám phá những điểm nóng ở ngay bên ngoài của âm đạo.

Tư thế "yêu" mới này sẽ giúp bạn có những cảm nhận về cực khoái:

Hướng dẫn của chuyên gia: Chàng nằm dưới, nâng đầu gối về phía ngực của mình. Nàng đối mặt với chàng, ngồi xổm xuống , hai chân dang ôm lấy cơ thể chàng. Nàng hạ người từ từ vào dương vật của chàng, uốn cong đầu gối của mình và di chuyển lên xuống.

Lý do được yêu thích: Đây là vị trí đảo ngược vai trò của nhau, Với tư thế chàng nằm dưới, chân co chàng sẽ nhận được những cảm xúc của nàng khi ở tư thế truyền thống. Nàng ở trên, sẽ không còn thụ động mà thực sự là người chủ động tạo ra những màn đẩy lên và xuống nóng bỏng.

Vợ chồng nên thay đổi cách yêu (Ảnh minh họa)

Và khi bạn đang phải đối mặt với nhau, hai người sẽ có sự kết nối chặt chẽ ở cả tay, chân. Thêm vào đó, sự xâm nhập nông ở khu vực tam giác sẽ giúp bạn khám phá những điểm nóng ở ngay bên ngoài của âm đạo vốn gồm rất nhiều các đầu dây thần kinh mà nếu yêu sâu bạn không thể cảm nhận được.

Read more »

MẶT TRÁI CỦA CÁC LOẠI BAO CAO SU “LẠ”

[Sức khỏe tình dục] Ngoài việc tăng kích thích thì chúng còn rất nhiều điều mà ta cần biết...

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại “áo mưa” đa dạng từ màu sắc tới công dụng. Điều này khiến các XY không khỏi băn khoăn trước lựa chọn nào thích hợp cho mình. Thông thường, các ấy có xu hướng thích chọn những thứ độc và lạ. Thế nhưng, những sản phẩm được ưa chuộng đó không hẳn là an toàn chosức khỏe của cả hai người đâu nhá!

Bao cao su nhiều màu sắc

Công dụng

Chiếc “áo mưa” có nhiều màu và mùi hương lựa chọn theo sở thích của XX được xem là một trong những dạng bao cao su phổ biến và được nhiều người ưa dùng nhất. Theo các chàng thì mùi và màu của những chiếc "áo mưa" này sẽ giúp con gái cảm thấy dễ chịu và "thăng hoa" hơn.

Tác hại

Trước hết, các chàng không thể đảm bảo mùi hương và màu sắc trên những chiếc bao cao su đó thực sự an toàn cho chúng mình. Thậm chí, một số loại "áo mưa" rẻ tiền thường sử dụng các hóa chất, phẩm màu độc hại để tạo ra chiếc bao cao su "quyến rũ" đó! Những hóa chất này có thể hòa tan cùng với chất dịch tiết ra trong quá trình XXX rồi đi vào bên trong cơ thể con gái. Kết quả là rất nhiều XX bị viêm nhiễm vùng kín và mắc các bệnh "kì lạ" sau khi quan hệ. Thế nên, để an toàn cho sức khỏe, các ấy nên lựa chọn những loại “áo mưa” của các hãng uy tín và đã qua kiểm định của cơ quan nhà nước nhá! Hơn thế nữa, hãy hạn chế việc kết bạn với những anh bạn màu mè này thôi nghen!

Bao cao su có gai, hình thái kỳ dị

Công dụng

Một số XY thích "cảm giác mạnh” nên hay lựa chọn cho mình loại “áo mưa” độc đáo này. Thực tế, anh bạn này có thể giúp cậu nhỏ của các chàng được thay đổi "diện mạo" liên tục từ đó tìm ra cảm xúc mới cho nửa kia của mình.

Tác hại

Khi sử dụng loại bao cao su có gai, góc cạnh hay những thứ hình kì dị thì chính những phụ tá "tạo cảm giác" đó lại là nguyên nhân chính gây xước, tổn thương môi của cô bé trong trường hợp các chàng "tiếp cận" quá mạnh bạo. Điều này dẫn đến nguy cơ nhiễm trùng âm đạo rất cao cho XX đó!

Bao cao su giúp tăng kích thước cậu bé

Công dụng

Loại bao cao su này rất được XY ưa chuộng do công dụng cực kỳ thu hút của nó đem lại. Khi cậu bé được hô biến như thế thì các chàng thường cảm thấy tự tin hơn và có thể khắc phục khuyết điểm đối với XY có cậu bé khiêm tốn.

Tác hại

Việc tác động vào hình dáng “hoàng tử” ít nhiều sẽ gây nên sự chèn ép, kéo dãn các mạch máu ở vùng kín của các chàng. Kết quả là trong quá trình XXX, các chàng có thể bị đau hoặc nguy hiểm hơn gây xuất huyết cậu nhỏ nữa cơ.

Bao cao su giúp kéo dài thời gian

Tác dụng

Giúp XY duy trì được phong độ của mình. Loại bao cao su này được nhiều người chú ý và sử dụng chỉ vì các chàng thường cho rằng, thời gian chính là thước đo chuẩn nhất đánh giá sức khỏe của con trai mà.

Tác hại

Việc kéo dài thời gian đối với XY có thể trạng yếu hay khả năng chịu đựng kém sẽ gây ra tình trạng đuối sức, thở dốc, cao huyết áp hoặc thậm chí có thể gây ra nhồi máu cơ tim, đột quỵ cơ ngay trong lúc lên cao trào cơ đấy!

Bao cao su có chứa chất diệt tinh binh

Tác dụng

Đối với những XY cẩn thận, muốn tỉ lệ "làm cha ngoài ý muốn" thấp nhất thì bao cao su này chính là người bạn đáng tin cậy nhất! Trong bao cao su có chứa chất khiến tinh binh ngay khi tiết ra sẽ bị tiêu diệt hoàn toàn và không còn cơ hội xâm nhập vào tử cung ngay cả khi bao cao su có bị hở hay rách.

Tác hại

Theo các chuyên gia, một bao cao su loại tốt cũng đủ bủa vây toàn bộ quân đoàn tinh binh lớn cực kỳ của XY rồi. Vì thế, việc lo xa này chỉ gây tốn tiền vô ích. Ngoài ra, chất diệt tinh binh có tính axit cao nên rất dễ gây xót, rát ở nơi đầu cậu nhỏ trong quá trình sử dụng đó nha!

Theo kenh14

Read more »

PHỤ NỮ CHỈ CẦN "YÊU" TRONG 10 PHÚT!

Quá nhiều bài viết, quan điểm, lời khuyên khác nhau về chuyện xuất tinh sớm thu hút sự chú ý của phái mạnh.

Tuy nhiên, dù sinh lý yếu đúng là cơn ác mộng của mọi quý ông, niềm tin rằng phụ nữ thích "chuyện ấy" kéo dài thật dài, thậm chí cả đêm, là hoàn toàn sai lệch.

Phụ nữ nói gì?

Theo điều tra, hầu hết phụ nữ cho rằng 10 - 15 phút thực sự quan hệ đã là quá đủ. Dĩ nhiên chị em nào cũng muốn được dạo đầu đúng cách và ôm ấp vuốt ve sau khi "xong việc".

Đàn ông nghĩ gì?

Nếu người nói chuyện với bạn là đàn ông, bạn sẽ được nghe câu chuyện hoàn toàn khác. Một anh chàng hoàn toàn có thể vui vẻ đùa rằng: "Tôi sẽ cho cô ấy 10 phút tuyệt vời nhất cuộc đời", nhưng đằng sau câu nói ấy thực ra là nỗi mặc cảm thầm kín và cảm giác ngại ngùng rằng khoảng thời gian 10 phút dường như quá ngắn ngủi.

Dĩ nhiên, điều tra nhỏ trên chưa bao quát được ý kiến của tất cả phụ nữ, và đúng là luôn có những người thích "chuyện ấy" suốt đêm dài. (ảnh minh họa)

Trên thực tế, với rất nhiều phụ nữ, 10 phút là đủ để họ đạt cực khoái. Sau cơn cực khoái, "chuyện ấy" cứ tiếp tục kéo dài sẽ chỉ mang tới cảm giác chán, mệt, thậm chí đau rát. Nếu bạn đã có thể đưa nàng lên đỉnh, phần việc của bạn coi như đã hoàn toàn thành công, và thế là đã đủ lắm.

Dĩ nhiên, điều tra nhỏ trên chưa bao quát được ý kiến của tất cả phụ nữ, và đúng là luôn có những người thích "chuyện ấy" suốt đêm dài. Hãy thử nói chuyện với nửa kia của bạn. Nếu nàng của bạn muốn "yêu" thật lâu thì lúc đó, bạn mới cần phải lo tìm cách đáp ứng. Còn thông thường, rất nhiều phụ nữ cảm thấy thỏa mãn với 10 phút "yêu", kèm theo một chút dạo đầu, một chút vuốt ve vào cuối "hiệp". Đừng tham lâu tham nhiều; cơ thể và cả "cô bé"/"cậu bé" của cả hai luôn cần phải có khoảng thời gian nghỉ ngơi hồi sức thích hợp.

"Yêu" lâu cũng tốt thôi, nhưng thay vì tìm đủ các biện pháp, thuốc thang nhằm chứng tỏ bản lĩnh phái mạnh qua thời gian chăn gối, hãy dành công sức tìm hiểu những kỹ thuật "yêu" mới để tặng cho nàng của bạn 10 phút thật khó quên.e

Theo EVA

Read more »